Alex AI – Quit smoking

Join the thousands of others using Alex to become smoke free and live healthier lives!

Alex is your AI companion supporting you as you become smoke free and start a new healthy lifestyle. Alex provides tools for you to cut down on smoking and understand why you smoke. The core of Alex uses scientifically proven therapy methods based on CBT.

With Alex, you will:

• Create a personalized plan to become smoke free

• Cut down on cigarettes each day as your work towards your smoke free date

• Understand what emotions or situations trigger you to smoke

• Handle your cravings with helpful tools and hacks

• Learn more about your smoking habit and how to live healthier

• Track your progress once you are smoke free

• Get back on track if you relapse

Are you ready to get started?

—

Alex is CE-certified and registered as a Class 1 Software Medical Device.

Bergabunglah dengan ribuan orang lainnya menggunakan Alex untuk menjadi bebas asap rokok dan hidup lebih sehat!

Alex adalah rekan AI Anda yang mendukung Anda saat Anda bebas rokok dan memulai gaya hidup sehat yang baru. Alex menyediakan alat bagi Anda untuk mengurangi kebiasaan merokok dan memahami mengapa Anda merokok. Inti dari Alex menggunakan metode terapi yang terbukti secara ilmiah berdasarkan CBT.

Dengan Alex, Anda akan:

• Buat rencana pribadi untuk menjadi bebas asap rokok

• Kurangi rokok setiap hari saat Anda bekerja menuju tanggal bebas asap rokok

• Memahami emosi atau situasi apa yang memicu Anda untuk merokok

• Tangani keinginan Anda dengan alat dan retasan yang membantu

• Pelajari lebih lanjut tentang kebiasaan merokok Anda dan cara hidup sehat

• Lacak kemajuan Anda begitu Anda bebas rokok

• Kembali ke jalur jika Anda kambuh

Apakah anda siap untuk memulai?

-

Alex bersertifikat CE dan terdaftar sebagai Perangkat Medis Perangkat Lunak Kelas 1.